油盐酱醋糖等作料是我们日常生活中必不可少的调味品,但这些调味品也会影响药物疗效,建议正在服药的患者尽量避免作料降低药效。
吃降脂药别用动物油。动物油主要是猪油、羊油、鸡油等,食用后会增加体内脂肪贮存,辽宁芝麻批发加工,降低降血脂药物的功效。相比之下,植物类食用油如花生油、豆油、芝麻油、橄榄油、葵花油等含有丰富的不饱和脂肪酸,可增强降脂药物效果。其中橄榄油和茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%以上,建议患者服用降脂类药物时,可选择食用不饱和脂肪酸含量高的橄榄油和茶油。
食用价值
芝麻可用作烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧饼的面料,辽宁芝麻批发找哪家,亦可作菜肴辅料。日常生活中,人们常吃的芝麻制品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻饼,芝麻酱。常吃芝麻有以下保健效果:
护肤美肤:常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,辽宁芝麻批发,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠**便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
减肥塑身:芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。