大连白芝麻_秀峰芝麻_白芝麻批发

黑芝麻多作为糕点辅料，中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效，大连白芝麻，适用于身体虚弱、便秘、头晕、眼花、耳鸣等症。

从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。

       1)黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻供应，白芝麻为40%，二者含量都高；

       2)维生素E含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%；

       3)就钾钠比看，黑芝麻为43：1，白芝麻为8：1，常食黑芝麻对预防或缓解 高血压有益；

      4)芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。

     5)芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。由于维生素E含量高，具抗氧化作用经常食用能清除自由基，延缓衰老。

     可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻，对白芝麻的了解程度并不多。其实，白芝麻的营养价值是非常高的，比如白芝麻可以用来补血明目、祛风祛湿，养颜等，所以白芝麻我们应该要知道怎样吃才能够保证它的营养物质不丢失，白芝麻多少钱，让白芝麻更好的运用到我们的生活中，保护我们的身体健康。

白芝麻在我们的生活中应用比较广泛，白芝麻批发，它主要用在中老年人的上，可以更好的提升他们的身体抵抗力。现在就让我们一起来知道中老年人正确的食用白芝麻吧，让白芝麻发挥它的功效。